·
LES JEUDIS DE L'ESPLANADE
Rendez-vous le 27 juillet 2023 pendant les jeudis de l'Esplanade organisés par la ville de Bar-Le-Duc. Nous pourrons échanger autour des questions de santé globale (corps et mental).
Réserver ma placeInformations pratiques
- Date
- Horaires
- 16h00 - 21h00
- Lieu
-
+ d'infos - Participatants
- 12
Ouvert aux débutants, y compris sans cours hebdomadaire
Affiche Evénement - LES JEUDIS DE L'ESPLANADE
Vous souhaitez imprimer ou partager l'affiche de cet atelier, cliquez sur l'image ci-contre pour la télécharger.
Ce que nous travaillerons
Je serai présente sur les terrasses de Griesheim ce jeudi 27 juillet. Venez à ma rencontre pour découvrir la santé globale au travers de ma vision de naturopathe et de psycho-praticienne. Nous échangerons autour de vos questions concernant aussi bien l'alimentation et la nutrition, l'usage des plantes, les techniques de bien-être, et aussi les émotions et leurs gestions, le stress ou encore le développement personnel.
Au plaisir de vous rencontrer !
Le déroulé de la 1/2 journée
Merci de prévoir votre arrivée 10 minutes avant le début de l’atelier. Ce temps nous permettra de vous accueillir dans les meilleures conditions et de préparer sereinement le bon déroulement de l’atelier.
-
8h50
Accueil
Présentations, installation. On commence à l'heure.
-
9h00
Première pratique
Réveil articulaire complet, puis enchaînements décomposés.
-
10h15
Pause partagée
Un temps pour se poser.
-
10h30
Seconde pratique
Reprise douce pour aller plus loin dans la pratique.
-
11h45
Temps calme et échange
Quelques minutes immobiles, puis vos questions. Fin à 12h.
-
12h00
Clôture
Fin de l'atelier
Ce qu'il faut apporter
- Un vêtement souple
- Chaussons ou chaussettes
- Un repas tiré du sac
- Une bouteille d'eau
- Un gilet chaud
Ni tapis ni matériel : la salle est équipée et tout se pratique debout. Une chaise est disponible pour ceux qui préfèrent travailler assis.
- Tramway ligne 1, arrêt Église de Saint-Herblain, puis 4 minutes à pied.
- Parking gratuit derrière la salle, une trentaine de places.
- Salle de plain-pied, accessible aux personnes à mobilité réduite.
Encadrement
Isabelle Jamin
Ensignante certifiée Institut Traditionnel d'Enseignement du Qi-Gong (ITEQG - PARIS) depuis 2020.
J'anime quatre stages de saison par an depuis dix ans,
en groupes volontairement réduits pour pouvoir corriger chacun.
Réserver sa place
La réservation se fait par téléphone ou par courriel : je vous confirme votre inscription en retour, le règlement se fait sur place le jour du stage ou de l'atelier.
Règlement par chèque ou espèces.
Réponse sous 48 h · de préférence entre 9h et 19h